Erreiche dein Ziel schneller, leichter und mit mehr Freude.
Flavour Programme
break free
Session
finde endlich heraus, was Dich bisher blockiert um dauerhaft dein wunschgewicht zu erreichen und halten zu können.
90 Min. 1:1 Analyse
Diese 90 min. 1:1 Session ist richtig für Dich, wenn Du
• endlich verstehen willst warum Du bisher nach jeder Diät wieder bei Null anfängst.
• warum Du immer wieder mit „Fressattacken“ zu kämpfen hast
• endlich verstehen willst, warum Motivation und Disziplin Dich immer wieder nach einer Gewissen Zeit verlassen
break free
• 90 Min. 1:1 Live Call per Zoom .
• Analyse von Deinem Status quo
• Plan für Deine nächsten Schritte um endlich erfolgreich in die Umsetzung zu kommen
INVESTITION
197,00 €
inkl MwSt
vegan Flavour
Programm
Mache dir die gesunde wahl zuR leichten wahl!
8 Wochen
Das Programm ist richtig für Dich, wenn Du
• individuelle, gesundheitsfördernde Entscheidungen bei Deiner Ernährung treffen möchtest.
• dauerhaft vollwertige Lebensmittel in Deinem Alltag integrieren möchtest.
• eine pflanzliche Ernährung zu Deinem neuen Standard machen willst.
• im Alltag Zeit sparen möchtest.
• Nährstoffreiche Lebensmittel in Deinem Speiseplan integrieren willst.
• es simpel, flexibel und unkompliziert magst.
• beim Essen keine Kalorien mehr zählen willst.
• Kostengünstig und lecker Kochen willst.
vegan flavour
• 1 wöchentlicher Live Calls per Zoom
• 1 follow-up Call per Zoom
• WhatsApp Austausch
• Anamnese Ernährung und Wohlbefinden
• Workbook
• Zieldefinition für Deine Ernährung
• Lebensmittelgruppen bei pflanzenbasierter Ernährung
• Workbook individuelles food profiling
• Workbook balanced flavour Methode
• Einkaufsplanung
• Meal Prep Planung
• Nahrungsergänzungsmittel – was muss was kann
• Mahlzeiten Inspirationen und Rezepte
• praktische Helfer im Alltag
• Saisonplaner
Warteliste
mindful Flavour
Programm
ENDLICH FRIEDEN MIT ESSEN
24 Wochen
Das Programm ist richtig für Dich, wenn Du
• Dich frei, ausgeglichen und selbstbewusst fühlen willst!
• in Frieden mit Essen und Dir selbst sein willst!
• eine positive Beziehung zu Essen und Deinem Körper aufbauen willst!
• Perfektionismus gegen Gelassenheit eintauschen möchtest!
• einen gesunden Lebensstil zu Deinem neuen Standard machen willst und das volle Potential Deiner Energie ausschöpfen willst.
• lernen möchtest, was es braucht, um bewusste und liebevolle Entscheidungen für Dich zu treffen!
• Obsessionen und Schuldgefühle beim Essen loslassen willst und Selbstvertrauen und Freude im Leben fühlen möchtest!
• Dich nicht mehr hilflos und überfordert fühlen willst!
mindful flavour
• 1 wöchentlicher Live Calls per Zoom
• 1 follow-up Call per Zoom
• Whatsapp Austausch
• Anamnese Ernährung und Wohlbefinden
• Zieldefinition für Deine Ernährung
• Zieldefinition für Deinen Lebensstil
• Lebensmittelgruppen bei pflanzenbasierter Ernährung
• Workbook individuelles food profiling
• Workbook balanced flavour Methode
• Einkaufsplanung
• Meal Prep Planung
• Nahrungsergänzungsmittel – was muss, was kann
• Mahlzeiten Inspirationen und Rezepte
• praktische Helfer im Alltag
• Saisonplaner
• Workbook Self Profiling
• Emotionale Schutzmechanismen
• Das Drama hinter deinen Gefühlen – nicht mehr hilflos fühlen
• Mindset neu definieren
• Entspannte Kommunikation mit Deinem Umfeld
• vegan in jeder Lebenslage
• nachhaltig und vegan im Bad und im Haushalt
Warteliste
