Erreiche dein Ziel leichter und mit mehr Freude.
Programme
Body Insight Check
KLARHEIT
Du machst schon vieles für deine Gesundheit - aber dein körper fühlt sich trotzdem nicht so an?
Vielleicht bist du häufig müde, schläfst nicht erholsam, deine Verdauung macht Probleme dein Gewicht verändert sich oder du hast einfach das Gefühl:
"Irgendetwas stimmt nicht.
aber ich weiß nicht, wo ich anfangen soll!"
Der BODY INSIGHT CHECK hilft dir dabei, deine Beschwerden nicht länger einzeln zu betrachten, sondern mögliche Zusammenhänge sichtbar zu machen.Damit aus Vermutung klarheit wird.
Übersicht
- Body Insight Analyse
- Omega-3-Fettsäurenanalyse
- 60 Min. persönliche Auswertung
mindful flavour
„Wir verbinden das, was dein Körper dir zeigt, mit objektiven Daten und deiner Ernährung, damit du erkennst, wo dein Körper gerade Unterstützung brauchen könnte.“
Investition
169,00 €
inkl MwSt
mindful health
GESUNDHEIT • VERÄNDERUNG
Du willst nicht noch mehr ausprobieren, sondern endlich verstehen, was dein körper wirklich braucht?
Vielleicht kennst du bereits einige deiner Baustellen. Doch einzelne Symptome, Laborwerte oder Ernährungsempfehlungen ergeben noch kein Gesamtbild.
Das MINDFUL HEALTH Programm hilft dir dabei:
zu verstehen, welche Faktoren bei dir zusammenspielen, was wirklich priorität hat, um daraus eine individuelle Ernährungsstrategie zu entwickeln, die zu deinem körper und deinem Leben passt.
Übersicht
- 12 Wochen
- persönliche Analyse
- Body Map
- individuelle Ernährungsstrategie
- 1:1 Begleitung
mindful flavour
„Wir setzen die Puzzleteile deines Körpers zusammen, damit du verstehst, welche Faktoren bei dir wirklich relevant sind . Daraus entwickeln wir eine klare Strategie, die deinen Körper und dein Leben individuell berücksichtigen.“
Investition
1.497,00 €
inkl MwSt
mindful self
FRIEDEN •SELBSTFÜHRUNG
Du musst nicht noch besser darin werden, dich zu kontrollieren. Du darfst lernen, dich zu verstehen!
Du weißt vielleicht längst, was dir guttut, und trotzdem übergehst du deine Bedürfnisse, zweifelst an dir, passt dich an, oder landest immer wieder in denselben Gedanken- und Verhaltensmustern.
Das MINDFUL SELF Programm hilft dir dabei:
DICh selbst tiefer zu verstehen, deine gedanken, emotionen, bedürfnisse und verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen und zu lernen.
du lernst dich aus selbstvertrauen statt aus angst, kontrolle oder perfektion zu führen.
Übersicht
- 24 Wochen
- Self Profiling und Lebensbereiche
- Gedanken-, Emotion-, und Verhaltensmuster
- Selbstführung und Integration
- intensive Begleitung
mindful flavour
„Wir machen sichtbar, was hinter deinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern liegt, damit du dich selbst besser verstehst, dir wieder vertrauen und aufhören kannst, ständig gegen dich selbst zu kämpfen.“
Investition
5.400,00 €
